職涯發展與求職策略

一名古代哲人在山巔眺望遠方，前方有層層山巒與一座高塔，空中飛鳥翩然而過，畫面右側書寫著「道可道，第一章，非恆道」。 前言 隨著年紀增長、書越讀越多，加上開始工作後，我不知不覺會主動翻閱一些在台灣學生時期不太會看的書。這幾年我分享了許多關於領導統御與團隊發展的文章，突然想到，其實以中華文化來說，《道德經》正是討論「領導」與「道」之間關係的經典之一。 因此，我打算利用這個系列，分享我從科學研究與現代領導角度出發，重新詮釋《道德經》的想法與故事。 道德經 第一章 「道可道，非常道。名可名，非常名。 無，名天地之始；有，名萬物之母。 故常無欲，以觀其妙；常有欲，以觀其徼。 此兩者同出而異名，同謂之玄。 玄之又玄，眾妙之門。」 《道德經》第一章現代反思：「道可道， 非常道。」圖示為太極符號，象徵著陰陽和諧。 白話解釋 這段話說的是：事物運行與發展的規律可以被描述，但一旦被言說，就不再是「永恆的道」。 「名」可以被定義，但一旦被命名，就不再是那個本真的「名」。 「無」代表天地的本源，「有」則是萬物生成的根本。 當人能放下欲望，就能從「無形」中體悟世界運行的奧

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在 第一篇 中，我們談到了如何解析職缺描述、用策略性的方式思考整個求職流程。 在 第二篇 中，我們將那些洞察轉化成能吸引雇主目光、通過自動篩選系統的履歷。 現在，來到 第三篇 —— 讓我們學會如何將「面試」從壓力測驗，轉化為一場 策略性的對話 。 1. 研究不只停留在表面 準備面試時，不只是背誦公司簡介而已。 試著問自己更深層的問題： 這間公司目前的發展故事是什麼？ 這個職位如何幫助他們達成現階段目標？ 公司正面臨哪些挑戰，而你可以成為解方？ 花時間閱讀公司新聞、募資動態或發表的研究成果。 尤其是生醫與研發領域，了解企業目前的里程碑與策略方向，能幫助你展現「已經在同一個節奏上」的專業度。 2. 練習故事，而不是背答案 - STAR面試法 多數求職者會不斷練習標準答案； 但優秀的候選人會 打磨自己的故事 。 使用 STAR 法則面試法 （Situation → Task → Action → Result） 來整理你的回答。 這個結構幫助你在敘述時既有邏輯，又能突顯成果。 💡 範例： 「我們團隊在 mRNA 放大生產時遇到瓶頸（情境 Situa

如何準備一份能獲得面試邀請的履歷 履歷是求職過程中最重要的文件。 之前我分享過申請學校時所需的 Curriculum Vitae（CV，學術履歷） 。 那麼，履歷（Resume）與 CV 之間到底有什麼不同？又該如何準備一份吸引人的履歷，提升自己獲得面試邀請的機會呢？ 這篇文章將帶你了解 什麼是履歷 、 履歷與 CV 的差別 ，並分享 撰寫強而有力履歷的實用技巧 。希望你在閱讀後，也能學會如何寫出一份能打動雇主的履歷！ 什麼是履歷（Resume）？ 履歷是一份濃縮的個人資料文件，通常只有一到兩頁，內容包含 學歷、工作經驗、技能與成就 。 它的主要目的，是提供一個 清晰且聚焦的專業概要 ，讓雇主能快速了解你的專長與優勢，並判斷你是否適合該職位。 一份撰寫得當的履歷，能讓你在眾多求職者中脫穎而出，提升被邀請面試的機會。 履歷與學術履歷（CV）的差別 履歷（Resume） 是一份 短而聚焦的摘要文件 ，重點呈現你的工作經驗、教育背景與技能。 對於剛畢業的求職者，建議控制在一頁內；有經驗的專業人士則可延伸至兩頁。 履歷通常會針對 特定職位或產業 ...

前言：真正拖慢公司的，很多時候不是能力，而是決策 很多公司其實不缺人才。 問題往往出現在： 誰可以做決定？ 誰需要被告知？ 誰真正負責？ 意見很多，但最後到底誰拍板？ 這些問題在公司規模變大後會越來越明顯。 尤其在跨部門 collaboration（協作）變多之後，團隊常常會出現一種情況： 大家都很努力，但事情還是推不動。 原因並不一定是能力不足，而是： 整個 decision-making process（決策流程）沒有被設計好。 我自己在 biotech startup、跨部門研發團隊，以及產品與策略討論中，其實很常看到這種情況。 尤其當組織開始快速擴張時，如果沒有清楚的 Decision Model，常常會出現： 重複開會 責任模糊 決策延遲 團隊內耗 資源錯配 高層 bottleneck（決策塞車） 而這也是為什麼，很多成熟企業會開始導入結構化的 decision framework（決策框架）。 因為好的 Decision Model，本質上不是 bureaucracy（官僚化）。 而是： 降低組織摩擦成本。 為什麼公司需要 Decis

前言：很多人害怕談判，其實是害怕「被拒絕」 在求職過程中，很多人最緊張的，往往不是面試本身，而是最後的 offer negotiation。 尤其在亞洲文化裡，我們從小被教育要： 配合 不要太要求 有工作就很好了 因此很多人在拿到 offer 的那一刻，第一個反應不是思考自己的市場價值，而是： 「我是不是不要談比較安全？」 但現實是： 公司在發出 offer 前，通常早就預留了 negotiation 的空間。 尤其在美國 biotech、科技業與外商公司，談判其實是 hiring process 的一部分。 很多 Hiring Manager 並不會因為你談判就對你反感。 相反地，他們會從 negotiation 的方式，看出： 你是否理解自己的價值 是否成熟 是否具有商業思維 是否有 leadership potential 是否懂得 professional communication 真正重要的，不是「有沒有談」。 而是： 「你怎麼談。」 這篇文章，我想分享自己在 biotech 與 startup 環境中的一些觀察，以及我實際使用過的

前言：真正的領導力，不只是管理人才 很多人談到 leadership 時，會想到： 願景（Vision） 策略（Strategy） 執行力（Execution） 但當組織規模開始變大之後， 領導者面對的問題往往不再是： 「如何找到最優秀的人？」 而是： 「如何讓不同的人一起成功？」 尤其在今天的 biotech、科技與全球企業中， 團隊成員可能來自： 不同國家 不同文化 不同專業背景 不同世代 而這時候， 單靠權威已經不足以建立高績效團隊。 真正重要的是： Inclusive Leadership（包容性領導）。 Inclusive Leadership 不是政治正確 很多人第一次聽到 Inclusive Leadership 時， 容易把它和： DEI 多元化政策 公司文化活動 畫上等號。 但我認為： Inclusive Leadership 的本質其實非常務實。 因為它直接影響： 團隊績效 創新能力 決策品質 人才留任 換句話說： 包容性不是道德問題。 而是競爭力問題。 為什麼包容性能提升團隊表現？ 如果團隊中有十個人， 但只有三個人敢發言，

前言：畢業後最大的考試，其實是找工作 對許多學生來說，畢業代表著人生新的開始。 然而，比起準備畢業論文或最後一門考試，真正讓人感到焦慮的，往往是找工作的過程。 很多學生第一次接觸求職市場時，都會有類似的疑問： 我適合什麼工作？ 我的履歷夠好嗎？ 為什麼投了很多履歷都沒有回覆？ 我該如何準備面試？ 現在的市場是不是很難找工作？ 其實這些都是很正常的問題。 在學校裡，我們花了很多時間學習專業知識，卻很少有人教我們如何找工作。因此，這篇文章整理了幾個實用的 Job Search Tips for Students，希望能幫助即將畢業或正在求職的學生，更有方向地準備自己的第一份工作。 我要先分享一個觀念： 找工作不是考試，而是一個專案。 你需要規劃、執行、修正策略、建立人脈，並且持續優化自己的競爭力。 很多人把求職當成投履歷比賽，但真正影響結果的，往往是你是否有完整的策略。 為什麼 Job Search Tips for Students 比你想像中更重要？ 許多學生認為： 只要成績夠好、論文夠多、實驗做得夠厲害，自然就會找到工作。 但現實世界往往不是這

前言：沒有最好的領導風格，只有最適合的領導風格 在前幾篇 Leadership Series 中，我討論了： Everyday Leadership（日常領導統御） Self-awareness（自我認知） Personality（人格特質） Golden Circle Leadership（從 Why 開始的領導力） Communication Leadership（溝通領導力） Cross-Cultural Communication（跨文化溝通） 而當我們開始真正帶領團隊時，往往會遇到另一個問題： 什麼樣的領導風格才是最好的？ 這個問題看似簡單，但其實並沒有標準答案。 工作多年之後，我越來越覺得： 真正優秀的領導者，不是找到一種完美的領導風格。 而是能夠根據不同的人、不同的團隊與不同的情境，選擇最適合的領導方式。 一位成功的新創 CEO，不一定能夠管理大型跨國企業。 一位優秀的科學家，也未必能夠帶領跨部門團隊。 而這也是我當年在 MIT Leadership Course 中學到，並在後來職涯中不斷驗證的一件事： 領導力不是找到一種風格，而

前言：真正困難的，往往不是語言，而是文化 在上一篇文章中，我談到了 communication leadership，以及： emotional regulation psychological safety trust building knowledge curse 但當團隊開始變得更多元之後，溝通會進入另一個更複雜的層次： cross-cultural communication。 今天，我們幾乎都生活在 global environment 中。 尤其在 biotech、科技與新創產業裡，很常需要與： 不同國家 不同文化 不同語言背景 的人一起工作。 很多 collaboration 的問題，表面上看起來像： communication issue management problem personality conflict 但真正的根源，往往是： 對文化的理解不同。 文化，不只是語言與食物 很多人提到 culture，第一個想到的是： 食物 節日 音樂 語言 但真正影響 communication 的，通常不是這些表面的東西。 更深層

前言：領導力的本質，其實是溝通 在前幾篇 Leadership Series 中，我討論了： Everyday Leadership（日常領導統御） Self-awareness（自我認知） Personality（人格特質） Golden Circle Leadership（從 Why 開始的領導力） 但真正決定一個領導者是否能把團隊帶向同一方向的，往往不是能力，而是溝通 (leadership communication)。 很多人以為溝通只是把話說清楚，但實際上，溝通從來不只是資訊交換，而是建立「共同理解（shared understanding）」的過程。 而這也是許多團隊衝突、誤解與低效率的根源。 溝通不是說話，而是被理解 很多時候，我們認為自己已經表達得很清楚。 但問題在於，對方接收到的訊息，可能和我們原本想傳達的內容完全不同。 因為溝通其實是一個： 編碼（encoding） 傳遞（transmission） 解碼（decoding） 的過程。 說話者把想法轉換成： 語言 語氣 表情 行為 而聽者則會用自己的： 經驗 情緒 背景 偏見

前言 在美國研究所申請中， Curriculum Vitae（CV） 通常扮演第一階段快速篩選的角色； 而進入第二階段後，真正影響審查結果的文件，往往是： 美國研究所 SOP（Statement of Purpose） 由於 SOP 與 Cover Letter 在結構與邏輯上高度相似 ， 因此這一篇文章，我會將兩者放在一起討論，幫助你建立一套可重複使用的寫作思維。 若你還不熟悉整體申請流程，也可以先參考前幾篇文章（ 文件準備 、 選校 、 Email 聯絡教授 、 CV 準備 ）。 什麼是 SOP？什麼是 Cover Letter？ 不論是 美國研究所 SOP 或 Cover Letter ，本質上都在回答同一個問題： 你為什麼適合這個科系、學校，或這個職位？ CV 呈現的是「你做過什麼」， 而 SOP / Cover Letter 則是補上 背景、動機、邏輯與未來潛力 。 換句話說，這兩份文件的目的，是讓審查者： 理解你過去的選擇是否有脈絡 判斷你是否真的理解申請的領域 評估你未來能否持續投入並產生貢獻 美國研究所 SOP 與 Cover

前言 接續前幾篇關於 研究所申請文件準備 、 選校策略 ，以及 聯絡教授 Email 該怎麼寫 ， 這一篇我想聚焦在另一個同樣關鍵、卻常被低估的重要文件： 美國研究所 CV（Curriculum Vitae） 在美國研究所申請中，常見需要繳交的文件包含： Statement of Purpose（SOP） Curriculum Vitae（CV） （部分學校）Diversity Statement （部分學校）Research Interest / Personal Statement 這些文件，不可能在短短 30 秒內全部被仔細閱讀。 因此， CV 與 Resume 的核心功能，都是「快速篩選」潛在候選人 。 也正因如此， 美國研究所 CV 的好壞，往往會影響你是否能進入下一輪審查 。 （註：CV 與求職用 Resume 有本質上的差異，之後我會另外寫一篇完整說明。） 什麼是 CV？為什麼美國研究所 CV 特別重要？ CV 是一份文件，用來 系統性總結你至今為止的學術背景、研究經驗、工作經歷與獲得的成就 。 在學術體系中，有些資深學者的 CV

前言 在前兩篇文章中，我已分享過 美國研究所申請的文件準備（SOP、CV） 以及 選校策略 。 這一篇，我想專門回答一個幾乎每位申請者都會問的問題： 美國研究所聯絡教授的 Email，到底該不該寫？又該怎麼寫？ 不論你是準備申請碩士、博士，或是博士後研究， Email 往往是教授對你的第一印象 ，寫得好，可能替你爭取到機會； 寫得不好，則很可能直接被忽略。 申請美國研究所時，為什麼要主動聯絡教授？ 在美國研究所申請制度中，如果有教授願意收學生， 系上與學校通常不會有太多反對意見 ，前提是你符合學校的基本門檻。 以康乃爾大學為例，TOEFL 對聽說讀寫各自有最低要求（聽力 15、口說 22、閱讀 20、寫作 20）。 即使總分夠高，只要其中一項未達標，即使有教授願意收你，學校仍可能無法發出錄取通知。 在這樣的制度下， 主動寫 Email 聯絡教授 ，就是讓教授「在正式審查前認識你」的重要方式。 美國研究所聯絡教授 Email 的主旨（Subject）怎麼寫？ 主旨是一封 Email 最重要的部分之一 。 教授每天可能收到數十封、甚至上百封信，.

前言 在上一篇文章中，我分享了 美國研究所申請文件準備（SOP 與 CV） 的重點。 這一篇，我想談一個幾乎所有申請者都一定會卡關的問題： 美國研究所選校到底該怎麼做？ 選校這件事，其實就跟台灣考大學一樣： 你究竟該 選校、選系，還是選指導教授（老闆） ？ 而這個決定，往往會 深深影響你博士期間的研究方向，甚至畢業後的職涯發展 。 以下內容，將以 申請美國博士班（PhD）為主要前提 來討論。 美國研究所選校前，第一個該問自己的問題：你未來想做什麼？ 在談任何排名之前，我會強烈建議你先問自己一個問題： 👉 你未來想往哪一條職涯路線發展？ 如果時間允許，在大學或研究所早期，多嘗試不同類型的研究或實習，對後續的 美國研究所選校 判斷非常有幫助。 以 生醫工程 / 生技產業 為例，常見的職涯方向大致可分為： 研究與發展（Research & Development, R&D） 製程與生產（Process / Product Development） 品質相關（Quality） 法規與法務（Regulatory / Legal）...

前言 身為一位移民美國的生醫科學家，我想分享自己申請**美國綠卡（永久居留權）**的實際經驗，特別是透過 EB-2 National Interest Waiver（EB-2 NIW，國家利益豁免） 這條職業移民途徑。 這篇文章不是法律建議，而是一位 親身走過這條路的研究人員 ，整理給同樣在美國求學、做研究、或考慮長期發展的朋友們參考。 我的背景簡介（EB-2 NIW 申請人條件） 我在臺灣大學取得學士學位後，前往美國 康乃爾大學（Cornell University） 攻讀生物工程碩士與博士學位。畢業後，我在 波士頓兒童醫院（Boston Children’s Hospital） 與 麻省理工學院（MIT） 從事生醫相關研究工作。 在 2019 年 2 月初 ，我透過職業移民類別提交 I-140（EB-2 NIW） 綠卡申請。 由於 臺灣申請人當時沒有排期（priority date current） ，我在收到 I-140 收據後，即同步提交 I-485（身份調整） 申請。 👉 這點對許多台灣出生的申請人來說，是 EB-2 NI

前言 近年在 Project Tyra 中，我協助輔導了兩位台灣大學生申請美國研究所。在陪伴他們準備申請文件的過程中，我發現許多背景其實不錯的學生，最後卡關的原因並不是能力不足，而是 沒有把自己的優勢清楚地寫進申請文件中 。 因此，我想透過這篇文章，系統性地整理 美國理工與生醫相關研究所申請時，最關鍵的文件準備重點 ，特別是 Statement of Purpose（SOP） 與 Curriculum Vitae（CV） 。 美國研究所申請需要準備哪些文件？ 以美國理工相關研究所為例，申請文件通常包含： Statement of Purpose（SOP） Curriculum Vitae（CV） 大學成績單（Transcript） 學術表現（研究經驗、論文、競賽等） 英文能力證明（TOEFL、GRE，依學校與系所規定） 其中， SOP 與 CV 幾乎決定了教授與招生委員是否願意「認真看」你的申請 。 為什麼 SOP 是最重要的申請文件？ 在美國研究所申請中， SOP 是最關鍵的文件之一 。 它的目的並不是重複履歷內容，而是幫助招生委員會與教授