領導力系列（三）：了解你是誰——將人格覺察領導力轉化為實際影響力

前言：什麼是人格覺察領導力

在上一篇文章中，我們談到 自我覺察領導力（Self-Awareness Leadership），以及為什麼理解自己的情緒、價值觀、優勢與盲點，是成為有效領導者的基礎。

然而，自我覺察並不只停留在反思與回饋。

若要進一步深化領導力，我們還需要理解自己的 行為模式——

我們如何思考、如何做決策、如何溝通，以及如何與他人互動。

這正是本文要談的核心：人格覺察領導力，

一種讓你更清楚自己、也更能帶領他人的關鍵能力。

為什麼人格覺察對領導力如此重要？

領導力不只是能力或智力的展現，

更是你在壓力、衝突與不確定中「如何反應」的總和。

人格覺察領導力 能幫助你理解：

• 你如何處理資訊

• 你如何做決策

• 你在壓力下的反應模式

• 他人如何感受你的領導風格

當領導者缺乏人格覺察時，

原本的優勢可能在不自覺中變成摩擦、誤解，甚至信任的流失。

而具備人格覺察的人，

能將這些天生傾向轉化為「可調整、可選擇的行為工具」。

將人格測驗當作工具，而不是標籤

Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）是最廣為人知的人格框架之一，

它透過四個向度，描述 16 種常見的人格傾向。

正式 MBTI 測驗是付費的，但像 16Personalities 這樣的平台，

提供了免費、容易入門的版本，適合作為自我探索的起點。

但有一件事非常重要：

人格測驗不是用來定義你是誰，

而是用來幫助你理解「你傾向如何運作」。

從領導力角度來看，人格覺察領導力 的價值，

不在於你屬於哪一型，而在於你是否能因為理解自己，

而做出更成熟、更有意識的選擇。

為什麼領導者需要了解自己的人格？

因為領導力，本質上是一門「關係的藝術」。

你的人格特質，深刻影響你如何：

• 建立信任

• 面對衝突

• 給予與接收回饋

• 在跨文化與跨專業團隊中合作

在不同人生階段，我們都會遇到促進成長的關係角色，例如：

• 容器型關係（The Container）：讓你感到安全、被接住的人

• 同頻者（The Twin）：與你價值或思維相近的人

• 對立者（The Adversary）：挑戰你、與你衝突的人

• 鏡子（The Mirror）：反映你盲點的人

• 神秘朋友（The Mystic Friend）：不需多言卻懂你的人

• 覺知夥伴（The Conscious Partner）：陪你一起成長的人

人格覺察領導力，讓你能主動經營關係，

而不是被情緒與慣性牽著走。

人格覺察的四個核心向度（以 MBTI 為例）

MBTI 用四個向度來描述人格偏好。

每一個向度都是「傾向」，而不是能力高低。

一、心智取向：你如何獲得能量

• 外向（E）：從互動、討論與外在刺激中獲得能量

• 內向（I）：從獨處、深度思考與專注中獲得能量

👉 領導力洞察：

內向者並不比較不像領導者，他們往往在傾聽、策略思考與判斷上表現出色。

二、資訊吸收方式：你如何理解世界

• 實感（S）：重視事實、細節與實際經驗

• 直覺（N）：重視整體脈絡、可能性與長期方向

👉 領導力洞察：

S–N 的差異，是團隊中常見的摩擦來源，特別是在「執行」與「願景」之間。

三、決策方式：你如何做選擇

• 思考（T）：重邏輯、一致性與客觀分析

• 情感（F）：重價值、人與影響層面

👉 領導力洞察：

成熟的領導者，會學習在邏輯與同理之間取得平衡。

四、行動方式：你如何面對世界

• 判斷（J）：偏好結構、計畫與確定性

• 感知（P）：偏好彈性、開放與即時調整

👉 領導力洞察：

J–P 的差異，常反映在專案時程、決策速度與期待管理上。

從人格類型到領導覺察

這四個向度組合後，形成 16 種人格類型，

並可歸納為四大角色：分析者（NT）、外交者（NF）、守護者（SJ）、探索者（SP）。

每一種角色，都帶來獨特的領導優勢，也伴隨可預期的盲點。

👉 人格覺察領導力的核心，不是改變你是誰，

而是讓你在不同情境中，有意識地選擇如何領導。

我的個人例子：將人格覺察轉化為領導成長

我的 MBTI 類型是 ENTJ-A（指揮官型）。

我擅長願景、決策與結構，

但也看見自己容易急躁、情感距離感較高、過度堅持己見。

透過人格覺察，我開始：

• 在重要決策前刻意放慢速度

• 主動邀請不同情感觀點

• 更清楚說明「為什麼」，而不只是「做什麼」

這沒有改變我的人格，

卻明顯改變了他人「如何感受我的領導」。

如何實際運用人格覺察來提升領導力？

請問問自己三個問題：

• 我的自然風格在哪裡幫助了團隊？

• 它在哪些情境下可能造成摩擦？

• 什麼時候我需要刻意跨出預設模式？

最有效的領導者，

不是擁有某種「完美人格」，

而是能在不失去真實自我的情況下，調整行為。

結語：人格覺察，讓領導力更有彈性

了解你的人格，不是把自己裝進框架裡，

而是知道你一開始站在哪個位置，

好讓你在需要時，能選擇走出來。

自我覺察讓你看見內在模式，

而 人格覺察領導力 則為這些模式提供結構與語言，

讓你在職涯與領導情境中，更有意識地行動。

下一篇預告

接下來我將深入探討：

• 自我調節領導力（Self-Regulation Leadership）

• 組織覺察領導力（Organizational Awareness Leadership）

這些能力，都是建立在自我覺察與人格覺察之上的關鍵。

想更深入強化你的領導力與職涯方向嗎？

理解人格覺察領導力，不只是知道自己是什麼型，

而是學會如何將這份理解，轉化為實際行動。

我提供 一對一職涯教練（Career Coaching），協助生醫、STEM 與跨國專業人士：

• 在沒有職稱的情況下培養領導力

• 建立清晰的職涯方向與定位

• 強化溝通與影響力

• 更好地適應美國職場文化

• 把自我覺察轉化為自信行動

如果你希望讓領導力成為職涯的加速器，歡迎與我聯繫。

📘 我的書：將自我覺察轉化為職涯動能

在我的書中，我更深入分享：

• 領導力心態

• 科學家的職涯策略

• 影響力而非職稱

• 跨文化溝通

• 如何把覺察轉化為實際成長

作者介紹

盧彥君博士（Jason Yen-Chun Lu, Ph.D.）

生醫科學家、職涯教練、LuTra Studio 創辦人、

「台灣生醫科學家在美國」平台作者。

擁有 MIT、Cornell、生技新創與跨功能團隊經驗，

致力於協助科學家、工程師與跨國專業人士，

建立領導力、提升影響力、加速職涯成長。